40-ガーデン?いえ、駐車場です

先日、何を思ったのか「バランスボール」について調べてました。 あの、人が座ってボンボン跳ねる、少し大きなゴムボールみたいなのです。 あれって別にダイエット効果があるわけではなく、バランスを取ることで普段使わない筋肉を使い、痩せやすい身体になるって仕組みらしいです。 これを知ってボクはピンときたんですよ。 よく「自転車通勤をすると痩せる」って言いますが、まぁ実際ボクも痩せたし、知り合いの井…

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